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ミラノ風カツレツ

ミラノ風カツレツ

牛肉を薄くのばしたイタリアン風カツレツ

[材料](2人分/25分)

牛もも肉かたまり:200g
にんにく(潰す):1/2片
パン粉(細かく砕いたく):大さじ3
パルミジャーノ(おろす):大さじ3
卵(溶く):1個
強力粉:適量
塩・黒こしょう:各適量
オリーブオイル:1/2カップ
クレソン(よく洗う):1束
レモン(2等分のくし形切り):1/4個


[作り方]

  1. パン粉とパルミジャーノを混ぜておきます。
  2. 牛もも肉は1cm厚さに切り、肉たたきでたたいて薄くのばし、塩、黒こしょうで下味を付けます。そこに強力粉、溶き卵、パン粉を付けます。
  3. フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れ、香りが出たら、にんにくを取り出します。2.のお肉を入れ、オリーブオイルをスプーンなどでお肉にかけながら両面こんがりと揚げます。
  4. 3.をお皿に盛り、クレソンとレモンを添えて出来上がりです。
※このお肉の厚さで風味も断然に変わってくるので、出来るだけ薄くのばしてください。お肉をラップに挟んで、4〜5mmくらいになるようにたたきのばします。肉たたきや瓶などを使うのですが、けっこう大変です。。