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まぐろのガーリックソテー

まぐろのガーリックソテー

まぐろもたまには違った味付けで

[材料](2人分/15分)
まぐろ(大きめの一口大に切る):1さく にんにく(スライス):1片 塩・黒こしょう:各少々 しょうゆ:大さじ1 日本酒:大さじ1 バター:小さじ2 サラダ油:適量


[作り方]

  1. まぐろに塩を軽くふりかけておきます。フライパンにサラダ油を熱し、にんにくを入れ、弱火で炒めてにんにくチップを作ります。カリカリになったら取り出しておきます。
  2. 1.のフライパンにまぐろを入れ、全面を軽く焼きます。酒をふり、アルコールを飛ばしたら、しょうゆ、バターを入れます。お皿に盛り、黒こしょうとにんにくチップをふりかけ出来上がりです。