モンゴウイカのトマトパスタ
イカの食感とトマトソースが絶妙な相性
[材料](2〜3人分/35分)
モンゴウイカゲソ(ボイルしてあるものを食べやすい大きさに切る):1杯分
エシャロット(みじん切り):1個
ホールトマト缶(ミキサーで潰す):1缶(400g)
白ワイン:15cc
にんにく(潰す):2片
赤唐辛子(種を取り除く):1本
オリーブオイル:大さじ4
乾燥パセリ・オレガノ・バジル:各適量
黒こしょう・塩:各少々
ウェイパァー:小さじ1
砂糖:ほんの少し
スパゲッティ:200g
[作り方]
- フライパンにホールトマトを入れ、ごく弱火で約20分ほど、文字が書ける程度になるまで煮詰めます。
- スパゲッティを表示時間通りに茹ではじめます。
- 別のフライパンにオリーブオイル、にんにく、赤唐辛子を入れ、弱火で炒めます。 にんにくの香りが立ってきたら赤唐辛子を取り出し、エシャロットを入れて炒めます。そこにモンゴウイカを加えてさらに炒め、白ワインを入れアルコールを飛ばします。
- 1.のトマトソースを加え、乾燥パセリ、オレガノ、バジル、ウェイパァー、塩、黒こしょう、砂糖を加え味を調えます。
- アルデンテに茹で上がったスパゲッティを4.のソースと絡め出来上がりです。
※モンゴウイカは柔らかいので、パスタにしても邪魔にならず美味しいですよ!
※スパゲッティはDE CECCOの1.6mmを使用してます。袋には茹で時間9分と記載してありますが、これだとアルデンテにはならないので、私はだいたい7分半で茹で上げてます。上記の時間はこれを目安にしていますので、お好みで調節してください。

