• あとで読む
  • コメントをください!

ミートボールスープ

ミートボールスープ

お野菜もとれるお肉のスープ

[材料](4人分/25分)
合いびき肉:200g
ベーコン薄切り(みじん切り):3枚
マッシュルーム(スライス):3枚
いんげん(半分に切る):100g
玉ねぎ(一口大):1個
牛脂:1個
バター:大さじ1
ケチャップ:大さじ2
コンソメスープの素:1個
湯:300cc
赤ワイン:300cc
小麦粉:適量
醤油:適量
塩:適量
黒こしょう:適量

A[醤油:小さじ2、黒こしょう:5ひき、玉ねぎ(すりおろし):大さじ2、溶き卵:1個、パン粉大さじ2を牛乳大さじ2に浸したもの、砂糖・バジル・クミン・ナツメグ:各少々]


[作り方]

  1. ボウルに合いびき肉、ベーコンとAを入れ、よくこねます。
  2. 1.のたねを小さくお団子状に丸め小麦粉をまぶします。 深めのフライパンに牛脂を溶かし、肉のお団子を転がしながら全体を焼きいったん取り出します。
  3. 同じフライパンにバターを加え玉ねぎ、マッシュルームを入れしんなりしたら、ケチャップを加え炒めます。その中に湯とコンソメスープの素、赤ワインを入れ沸騰させアクを取り除きながら20分煮ます。
  4. スープが半量になったら肉団子を戻し入れ、いんげんを加え、さらに8~10分煮立て、最後に醤油、塩、こしょうで味をととのえ出来上がりです。