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サツマイモのリゾット

サツマイモリゾット

ホクホクとしたサツマイモとチーズがとても合う

[材料](2人分/30分)

米(軽く洗いザルに上げておく):1カップ
サツマイモ(1cm角に切り水にさらしてザルに上げておく):中1/2本
玉ねぎ(みじん切り):1/3個
白ワイン:1/2カップ
バター:20g
パルミジャーノ:大さじ4
A[湯3カップに固形コンソメスープの素1個溶かしたもの]
黒こしょう・塩:各少々
パ セリ:適量
仕上げのオリーブオイル:大さじ1



[作り方]

  1. フライパンにオリーブオイル(分量外)を熱し、玉ねぎを透明になるまでじっくり炒めます。
  2. 米を加え、透き通ってきたら白ワインを加えます。水分がなくなったらサツマイモを 入れ軽く混ぜ合わせ、Aのスープを3回にわけて入れ煮立てます。
  3. 煮立ったら、パルミジャーノ、塩、黒こしょう、バターで味をととのえ、仕上げにオリーブオイルをふりかけ出来上がりです。

このリゾットはけっこうお腹がいっぱいになりますよ!